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Schön, dass du da bist!
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Mehr über den Nutzen und den Hintergrund von LU JONG erfahren
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Herausfinden ob LU JONG das Richtige für dich ist!
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Mich, deine LU JONG Lehrerin kennen lernen : )
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Gemeinsam mit einer Gruppe LU JONG praktizieren: Selbstmassage, 9 fache Runden Atmung, 5 Elemente Übungen
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Selbstverständlich gibt es die Möglichkeit für Fragen und Antworten
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​​Du kannst dich vor Ort für die bevorstehenden Herbst-Workshops und Gruppentrainings anmelden.
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​Die herkömmlichen Workshops und Gruppentrainings biete ich in kleinen Gruppen mit maximal sechs Personen an, um höchste Unterrichtsqualität zu gewährleisten.
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Kommende Probetrainings:
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Donnerstag 12.09.24 von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
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In der Mauerseglerei 59c,1230 Wien
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Kostenbeitrag: Freie Spende
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Was du für das Probetraining brauchst:
Eine Yogamatte und ein Yogakissen oder ähnliches, so dass du darauf gut am Boden oder auf einem Stuhl sitzen kannst.
Bequeme Kleidung
Trinkflasche
Eventuell Schreibutensilien, falls du dir Notizen machen möchtest
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Wichtige Empfehlungen:
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1 Stunde vor dem Lu Jong Unterricht nichts schweres Essen​
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​Eine vorrangig vom Facharzt gestellte Diagnose bzw. eine Abklärung hinsichtlich Körperübungen durch Arzt oder PhysiotherapeutIn
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