Schön, dass du da bist
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LU JONG kennenlernen: Selbstmassage, 9 fache Runden Atmung, 5 Elemente Übungen
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Mehr über den Nutzen und den Hintergrund von LU JONG erfahren
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Herausfinden ob LU JONG das Richtige für dich ist!
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Mich, deine LU JONG Lehrerin kennen lernen : )
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Selbstverständlich gibt es die Möglichkeit für Fragen und Antworten
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Du kannst dich vor Ort für die bevorstehenden Herbst-Workshops und Gruppentrainings anmelden.
Einfach per Kontaktformular für dein Probetraining Anmelden
Was du für das Probetraining brauchst:
Eine Yogamatte und ein Yogakissen oder ähnliches, so dass du darauf gut am Boden oder auf einem Stuhl sitzen kannst.
Bequeme Kleidung
Trinkflasche
Eventuell Schreibutensilien, falls du dir Notizen machen möchtest
Wichtige Empfehlungen:
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1 Stunde vor dem Lu Jong Unterricht nichts schweres Essen
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Eine vorrangig vom Facharzt gestellte Diagnose bzw. eine Abklärung hinsichtlich Körperübungen durch Arzt oder PhysiotherapeutIn