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LU JONG Praxis
Tibetisches Heilyoga
Wieder stärker im Leben stehen
Auf der körperlichen Ebene
kannst du dich entspannter und insgesamt kräftiger fühlen
du kannst flexibler werden
und dein Immunsystem wird angekurbelt.
Auf der mentalen Ebene
kann sich ein Gefühl von Entlastung, Stabilisierung und Befreiung einstellen
Lu Jong kann zu einem starken Verbündeten
für deinen Körper und deinen Geist werden
Am 22.08 und 12.09.24 LU JONG Probetraining gegen freie Spende
( Spendenrichtwert zwischen 2 und 10 Euro)
LU JONG ist eine etwa 6.000 Jahre alte Bewegungslehre, deren Wurzeln in der tibetischen Bön Tradition und im Tantrayana Buddhismus liegen. Entwickelt wurden die Übungen von Yogis, in den Bergen Tibets, die durch die Übungen ihre Selbstheilungskräfte unterstützten, um ihre Gesundheit zu erhalten bzw. wieder herstellen zu können.
LU JONG kann sowohl für den Körper fordernd als auch ganz sanft durchgeführt werden, ganz so wie es gerade zu dir passt