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Die LU JONG PRAXIS
Aktiv Gutes für Dich tun
Wir starten die Praxis immer mit den 5 Elemente Übungen.
Daher sind die Kenntnisse der 5 Elemente Übungen die Voraussetzung für den Besuch der Folgeworkshops
Auf die 5 Elemente Übungen folgen die fünf Übungen für die Beweglichkeit, dann die Übungen für die Vitalorgane und wir beenden die Praxis mit den Übungen für die sechs Befindlichkeiten. In dieser Reihenfolge sollten auch die Workshops besucht werden, damit du dir nach und nach deine Praxis aufbaust.
Ich unterrichte in Kleinstgruppen von maximal 6 Personen, um den bestmöglichen Unterricht anbieten zu können. Im Bedarfsfall kann ich dir mit dem Kostenbeitrag für die Wochenendworkshops entgegenkommen. Zögere nicht, dich mit mir diesbezüglich in Verbindung zu setzen.
In diesem Workshop erlernst du die 21 Minuten Praxis zur Steigerung deines mentalen und körperlichen Wohlbefindens
Datum: 21. und 22. September 2024
Uhrzeit: 14:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Ort: Mauerseglerei Endresstra8e 59c,1230 Wien
Kostenbeitrag:140 Euro inkl. Handout für die eigene Praxis
Praxistage zum vertiefen des Workshopinhaltes
04. Oktober 18:00 bis 19:30
18. Oktober 18:00 bis 19: 30
Ort: Mauerseglerei Endresstra8e 59c.1230 Wien
Kostenbeitrag für WorkshopteilnehmerInnen 20 Euro
Den 5 Elemente Workshop verpasst?
Du kannst in den oben genannten Praxistagen die Übungen kennen lernen
Dauer: 1,5stunden
Kostenbeitrag 35 Euro
Voraussetzung: Kenntnisse der Fünf Elemente Übungen
Datum: 26. und 27. Oktober 2024
Uhrzeit: 14:00 bis 17:30 Uhr
Ort: Mauerseglerei Endresstra8e 59c,1230 Wien
Kostenbeitrag: 140 Euro inkl. Handout für die eigene Praxis
Praxistage zum vertiefen des Workshopinhaltes
08. November 18:00 bis 19:30
15. November 18:00 bis 19: 30
Ort Mauerseglerei Endresstra8e 59c, 1230 Wien
Kostenbeitrag für WorkshopteilnehmerInnen 20 Euro
Du kannst dir Einzelunterricht buchen
Dauer: 1,5 Stunden
Kostenbeitrag: 90 Euro
Voraussetzung: Kenntnis der Fünf Elemente Übungen
Datum: 23. und 24. November 2024
Uhrzeit: 14:00 bis 17:30 Uhr
Ort: Mauerseglerei Endresstra8e 59c, 1230 Wien
Kostenbeitrag: 140 Euro inkl. Handout für die eigene Praxis
Praxistage zum vertiefen des Workshopinhaltes
06. Dezember 18:00 bis 19:30
der 2. Termin wird noch bekanntgegeben
Ort Mauerseglerei Endresstra8e 59c, 1230 Wien
Kostenbeitrag für WorkshopteilnehmerInnen 20 Euro
Du kannst dir Einzelunterricht buchen
Dauer: 1,5 Stunden
Kostenbeitrag: 90 Euro
Wichtige Empfehlungen
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1 Stunde vor dem Lu Jong Unterricht nichts schweres Essen
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Trage im Unterricht bequeme Kleidung
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Eine vorrangig vom Facharzt gestellte Diagnose bzw. eine Abklärung hinsichtlich Körperübungen durch Arzt oder Physiotherapeut ist auf jeden Fall empfohlen
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